Fyzické testy
Školní část zkoušky. Ověřujeme běžnou pohybovou zdatnost.
Šest disciplín. Nevyžadují výkonnostní trénink, předpokládají ale pravidelný pohyb. Popis provedení zveřejňujeme dopředu, takže se dají natrénovat.
Dvanáctiminutový běh
Za 12 minut uběhnout co nejdál. Na hřišti s umělým povrchem, výkon se zaokrouhluje na 100 metrů.
Člunkový běh 4 × 10 m
Vysoký start, obíháte kužely na deseti metrech, nejdřív osmičkou, pak nulou.
Skok daleký z místa
Z mírného stoje rozkročného, tři pokusy, počítá se nejlepší.
Šplh na tyči s přírazem
Tyč 4,5 metru, start ve vzpažení jednou rukou, počítá se lepší ze dvou pokusů.
Jacíkův test, 2 minuty
Střídáte leh na zádech, stoj, leh na břiše, vztyk. Počítá se každá správně provedená poloha.
Hrazda doskočná
Hoši opakované shyby podhmatem, dívky výdrž ve shybu na čas.